宅食サービスの食のそよ風には「味も栄養バランスも良い」という口コミが見られます。
一方で、「まずい…」や「量が少ない！」といった評価が見れることも…。
宅食サービスはまとめて購入するものや、送料がかかるものもあるので利用する前に実際のところどうななのか気になることが多いですよね。
本記事では、食のそよ風の「プチデリカ」と「国産プレミアム」を実際に注文してみてわかったサービスのメリットやデメリットを紹介しています。
多くの利用者の口コミもまとめて紹介しているので、ぜひ利用する前に参考にしてください。
食のそよ風とは
食のそよ風とは株式会社SOYOKAZEが提供する「おいしさと、食べる喜びを、食のそよ風にのせて」をコンセプトな宅配食事サービスです。
3種類の商品ラインナップを中心に豊富なメニューを提供しています。
| 特徴 | |
|---|---|
| 国産プレミアム | 国産食材にこだわって作られたメニューが提供されます。 |
| プチデリカ | 美味しくて栄養バランスが整ったメニューが低価格で提供されます。 |
| そよ風のやさしい食感 | 噛む力や飲み込む力が気になる方に向けたメニューが提供されます。 |
食のそよ風のサービスは以下のポイントにこだわって開発されています。
- 管理栄養士が監修した栄養バランスが整ったメニュー
- 「彩り」「香り」「食感」を保つ温度管理
- 毎日食べても飽きない豊富なメニュー
このような特徴がある食のそよ風にはどのような口コミが寄せられているのかをご紹介します。
食のそよ風の口コミ評判
ここでは、食のそよ風の利用者から寄せられている口コミ評判をご紹介します。
食のそよ風の良い口コミだけではなく悪い口コミまで網羅しているため、実際に利用する前にどのようなサービスなのかがわかります。
食のそよ風の良い口コミ評判
食のそよ風の良い口コミをまとめると以下のようになります。
- 味も栄養バランスも良い
- 塩分が控えめで健康的
- 毎日飽きずに楽しめる
- お店で買ったような本格的に味がする
- 冷凍されているのに素材の風味や食感が損なわれてない
- お肉がジューシーで野菜がシャキシャキしている
- メニューは和風から洋風まで幅広い
- 高齢者の食事としても良い
- 栄養面だけではなく美味しさもスーパーやコンビニより圧倒的に上だと思う
- 他会社よりメニューに惹かれる
- 食べ過ぎの改善につながる
実際の利用者の声を以下にまとめているので、ぜひ参考にしてください。
まずは1度試そうと5食セットを購入し、毎日1食ずつ食べてみました。主菜は肉と魚の両方があるほか、和風から洋風まで幅広いメニューが取り揃えられています。豊富なメニューのおかげで、毎日食べても飽きずに楽しむことが出来そうです。彩り豊かでボリュームもあり、優しい味つけも私の口に合います。食事宅配のサービスを利用するかどうか迷っていたものの、結果的には食のそよ風を選んで本当に良かったと思いました。姉や友人も食事宅配に対して興味を持ち始めているようなので、機会があればすすめてみたいです。
引用：みん評
私は毎日忙しくて、自炊する時間がないので、食のそよ風のプチデリカを利用しています。プチデリカは味も栄養もバランスが良くて、塩分も控えめなので健康にも気を配れます。和洋中のバラエティ豊かなメニューがあって、毎日飽きずに楽しめます。プチデリカの味は、私はとても好きです。惣菜・べんとうグランプリで3年連続受賞したこともあるそうで、お店で買ったような本格的な味がします。冷凍されているのに、素材の風味や食感が損なわれていないのがすごいと思います。お肉やお魚も柔らかくてジューシーで、野菜も彩り豊かでシャキシャキしています。ソースやだしもしっかりと味わえます。レンジで温めるだけで、こんなにおいしい食事ができるのは、感動的です。価格もお手頃で、定期購入すれば送料も無料になるので忙しい人におすすめの食事宅配サービスです。
引用：みん評
実家の両親が高齢になり、毎日の食事をなかなか作れなくなってしまいました。そこで、便利な食事宅配サービスを利用しようと思い、高齢者に適した淡泊な味つけと咀嚼しやすい食材を利用したこちらのサービスを利用することにしたのです。両親は利用するまで半信半疑で、「食べられなかったらどうしよう」という不安を抱えていましたが、食べたらとても気に入り、毎日の食事が楽しみになったといっていました。量もそれほど多くないので、無理に完食したり、食事を残したりすることもないそうです。やはり、高齢者には高齢者向けの食事を選ぶことが大切である、と実感しました。両親の負担が減ったおかげで私も安心しています。
引用：みん評
自分の食生活の偏りを改善しようと思い利用し始めました。栄養面だけでなく美味しさでもスーパーやコンビニのものより圧倒的に上だと思います。定期購入するとなるとそれなりの料金はかかりますが、それでもコンビニのお弁当をほとんど毎日食べていた私としては、断然健康的な生活が送れていると実感しています。ボリュームに関しては多すぎず少なすぎずという印象で、個人的には適量だと思っています。届けてもらう時期は選択できるようになってるので、特に高齢者がいる家庭には便利なサービスになるはずですよ。
引用：みん評
スーパーやコンビニで片付けるよりも圧倒的に栄養やおいしさが上です。量も多すぎず少なすぎで値段もそこそこいいいラインだと思います。家にいる時にぜひ活用してほしいです。他会社よりメニューに惹かれると思います。
引用：cheeese
毎月届くように設定値しています！！ 内容量はさいしよ、少々少なめかなといった印象でしたが食べ過ぎてしまうクセをただしてくれるようなおかずです。 種類も豊富で、肉じゃがだったり西京焼きっぽいものだったり、角煮だったりハンバーグなどもあり、飽きる心配はなさそうです。 ダイエットだったり食事制限をされているかたにはちょうどいいのではないかとおもいます。 １ヶ月単位で頼んでいるので周期的にちょうどいいです。
引用：cheeese
食のそよ風の悪い口コミ評判
食のそよ風の悪い口コミをまとめると以下のようになります。
- 定期購入するとそれなりに料金はかかる
- 送料が少し高い
- お試しセットの送料が高い
実際の利用者の声を以下にまとめているので、ぜひ参考にしてください。
食のそよ風を食べてみた感想
食のそよ風には以下のように3種類の商品ラインナップがあります。
口コミ評判が実際に正しいものなのかを判断するため、食のそよ風を使ってみた感想と、「国産プレミアム」と「プチデリカ」を食べてみた感想をご紹介します。
引用：食のそよ風 公式
食のそよ風を利用してみて良かった点と残念だった点をまとめると以下の通りです。
- 基本的にしっかりとした味付けで美味しい
- 栄養バランスが良い
- 脂質を10g未満に抑えられたのでダイエットで活躍した
- 自分で作らないようなメニューが手軽に食べられて良かった
- 食後に食器洗いをする手間が省けた
- 野菜もしっかりと味付けされているので野菜嫌いでも食べられそう
- 1食分が安くコンビニに行く機会が減ったので節約になった
- パッケージのデザインにより未開封では副菜を確認できない
- 開封時に液状のメニューが混ざってしまうことがある
- 味が濃く感じるメニューもある
- 満腹感や栄養面から晩ご飯に食べるには物足りなさを感じる
- パックが少し開けにくい
- セット購入のため好き嫌いが多い方は嫌いなメニューが含まれることがある
- 定期購入でないと送料が高い
実際に、食のそよ風を利用してみて感じたことは、サービスとしての満足感が高いということです。
普段コンビニ食で済ませることが多いため、より低い価格で栄養の取れた美味しい食事が摂れました。
また、ダイエット中で1食の脂質を10g未満と意識して食事していたため、低脂質なメニューで助かりました。
一方で、分量や送料などが残念な点として挙げられます。
これらの問題点について考えてみたところ、「ご飯物と一緒に食事する」「送料無料になるので継続して利用するなら定期購入へ切り替える」ことで対策可能です。
続いて、実際に食べた「プチデリカ」と「国産プレミアム」について紹介しています。
公式画像と実際の写真との比較や、栄養面をまとめているので、メニューを選ぶ際の参考にしてください。
プチデリカは一食の脂質を10gに制限できる
プチデリカはどのメニューも脂質が10g以下に抑えられており、脂質ダイエットをしているため助かりました。
今回、実際に食べたメニューは以下の通りです。
- ハニーマスタードチキン
- 牛肉と野菜のおろしがけ
- 豆乳とバターと生クリームで仕上げたシチュー
- チキンの赤ワイン煮
- 肉だんごと野菜のスイートチリソース
ハニーマスタードチキン
| エネルギー | 151kcal | たんぱく質 | 10.9g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.4g | 炭水化物 | 10.2g |
| 塩分 | 1.2g | アレルゲン | 一部に小麦,卵,乳成分,大豆,鶏肉,豚肉,りんごを含む |
- ハニーチキンマスタード
- 茄子の素揚げと3種野菜のトマトソース
- じゃが芋とベーコンの青のりソテー
マスタードの味がしたチキンで美味しかったです。野菜は柔らかくて食べやすく感じました。袋を開ける際に液状の料理が混ざることがあるので注意が必要です。
牛肉と野菜のおろしがけ
| エネルギー | 147kcal | たんぱく質 | 7.9g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.8g | 炭水化物 | 11.4g |
| 塩分 | 2.2g | アレルゲン | 一部に小麦,乳成分,牛肉,ごま,大豆を含む |
- 牛肉と野菜のおろしがけ
- ピーマンと筍の炒め煮
- 里芋の胡麻味噌和え
豆乳とバターと生クリームで仕上げたシチュー
| エネルギー | 141kcal | たんぱく質 | 9.6g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.4g | 炭水化物 | 11.5g |
| 塩分 | 1.1g | アレルゲン | 一部に小麦,乳成分,大豆,鶏肉,豚肉を含む |
- 豆乳とバターと生クリームで仕上げたシチュー
- バター香るほうれん草ソテー
- 本格ペンネアラビアータ
チキンの赤ワイン煮
| エネルギー | 145kcal | たんぱく質 | 12.2g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.2g | 炭水化物 | 8.0g |
| 塩分 | 1.4g | アレルゲン | 一部に小麦,卵,乳成分,乳肉,大豆,鶏肉,豚肉を含む |
- チキンの赤ワイン煮
- 人参とベーコンのグラッセ
- じゃがいもとインゲンのジェノベーゼ
にんじんは甘く感じました。
肉だんごと野菜のスイートチリソース
| エネルギー | 164kcal | たんぱく質 | 9.5g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.7g | 炭水化物 | 14.2g |
| 塩分 | 1.3g | アレルゲン | 一部に小麦,卵,乳成分,牛肉,ごま,大豆,鶏肉,豚肉,ゼラチンを含む |
- 肉だんごと野菜のスイートチリソース
- 蒸し鶏のみぞれ和え
- 大豆と小松菜の炒め
国産プレミアムは味や風味がしっかりとしている
国産プレミアムのメニューはプチデリカのメニューよりも、美味しそうな香りが強くしっかりとして味付けが特徴的でした。
今回、実際に食べたメニューは以下の通りです。
- 回鍋肉
- 鶏肉のカレーソースがけ
- ハンバーグデミグラスソース
- 白身魚の中華あんかけ
- チキントマトソース
回鍋肉
| エネルギー | 193kcal | たんぱく質 | 10.5g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.7g | 炭水化物 | 12.8g |
| 塩分 | 1.2g | アレルゲン | 一部に小麦を含む |
- 回鍋肉
- ごま和え
- ひじきの炒め煮
ひじきは味が濃く感じました。
基本的に食感は柔らかいため、野菜にシャキシャキ感はないですが食べやすいです。
鶏肉のカレーソースがけ
| エネルギー | 172kcal | たんぱく質 | 13.1g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.5g | 炭水化物 | 12.5g |
| 塩分 | 1.3g | アレルゲン | 一部に小麦,卵,えび,かに,乳成分を含む |
- 鶏肉のカレーソースがけ
- わかめのさっぱり和え
- 金平ごぼう
ワカメが美味しかったです。鶏肉のカレーソースがけはカレーの味がしっかりとしており美味しく感じました。
ハンバーグデミグラスソース
| エネルギー | 198kcal | たんぱく質 | 9.1g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.6g | 炭水化物 | 16.4g |
| 塩分 | 2.0g | アレルゲン | 一部に乳成分,小麦,卵,えび,かに,鶏肉,豚肉,大豆,りんごを含む |
- ハンバーグデミグラスソース
- カニ風味マヨネーズ和え
- マッシュポテト
しっかりとした味付けなので、塩分が足りないと感じることはありませんでした。
白身魚の中華あんかけ
| エネルギー | 143kcal | たんぱく質 | 11.4g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.9g | 炭水化物 | 8.5g |
| 塩分 | 1.1g | アレルゲン | 一部に小麦,卵,乳成分,大豆,豚肉,鶏肉,牛肉,ゼラチンを含む |
- 白身魚の中華あんかけ
- ほうれん草のおひたし
- がんもの含め煮
チキントマトソース
| エネルギー | 200kcal | たんぱく質 | 13.6g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.1g | 炭水化物 | 15.2g |
| 塩分 | 1.7g | アレルゲン | 一部に小麦,卵を含む |
- チキントマトソース
- じゃがいもと人参のカレーソテー
- 切干大根煮
トマトソースの味がしっかりしていてお米が進みました。カロリーは低めですが、チキンは食べ応えがあったので食後の満足感は高かったです。
食のそよ風のメリット
ここでは、食のそよ風の口コミや、実際に利用してみてわかった感想からメリットをご紹介します。
- 1食分が安い
- メニューが豊富で飽きない
- 普段食べないような料理が食べられる
- 脂質が少なめ
- 定期購入で送料無料になる
自身の目的に合ったメリットがあれば、宅食メニュー選びの参考にしてください。
1食分が安い
食のそよ風は1食当たりの価格が安いため、食費を節約することができます。
以下の表に、商品ラインナップごとの価格をまとめているのでぜひ参考にしてください。
| 価格 | 1食当たり | |
|---|---|---|
| プチデリカ5食セット | 2,738円 | 557.7円 |
| プチデリカ10食セット | 4,752円 | 484円 |
| 国産プレミアム5食セット | 4,126円 | 840.4円 |
| 国産プレミアム10食セット | 7,484円 | 762.3円 |
| そよ風のやさしい食感5食セット | 3,991円 | 812.9円 |
| そよ風のやさしい食感10食セット | 7,182円 | 731.5円 |
普段コンビニで買い物する方は、コンビニに行く機会も減るため無駄な買い物も少なくなります。
今回、以下の内容を1回分注文したため、送料が発生し7,844円（税込）となりました。
- 国産プレミアム5食セット：4,126円（税込）
- プチデリカ5食セット：2,738円（税込）
メニューが豊富で飽きない
食のそよ風は「国産プレミアム」「プチデリカ」「そよ風のやさしい食感」のどこコースでも、和食・洋食・中華など豊富なメニューが用意されています。
定期購入をすることで、今回は「Aセット」来週は「Bセット」再来週は「Cセット」と順番に届けられます。
そのため、味や食事に飽きにくいだけではなく、栄養に偏りにくいです。
普段食べないような料理が食べられる
食のそよ風を利用してみて一番楽しかった点は、普段食べないような料理を食べることができたことです。
たとえば、ハニーマスタードチキンは今まで食べたことがありませんでしたが、食のそよ風を利用することで低価格で味を知ることができました。
食のそよ風の各コースには以下のようにメニューが多いため、シチューのような定番メニューから今まで食べたことないような珍しい出会うことができるのではないでしょうか。
- プチデリカ：30種類
- 国産プレミアム：30種類
- そよ風のやさしい食感：20種類
脂質が少なめ
食のそよ風を利用して一番嬉しかった点は、1食の脂質を10gほどに制限できたことです。
特に、「プチデリカ」のメニューはどれも10g未満と低脂質で、ダイエット中にはありがたいメニューでした。
また、ダイエット中の方は、ダイエットやボディメイクを目的とした方に向けて作られた宅食メニューを提供する「ミールラボ」もおすすめです。
実際に、ミールラボの評判には「カロリーが低めなのに美味しい」とあり、ダイエット中の利用者から高い評価を得ています。
定期購入で送料無料になる
食のよそ風は定期購入をすることで送料無料で利用することができます。
定期購入はお届け周期を「10日ごと」「2週間ごと」「1カ月ごと」から選択可能です。
食べきれなかった場合は、一時的にお届けをスキップできるので安心です。
食のそよ風のデメリット
ここでは、食のそよ風の口コミや実際に使ってみて感じたデメリットをご紹介します。
- 晩御飯としては分量が少ない
- 最低でも5食セットから購入する必要がある
- 都度購入すると送料がかかる
商品を注文してから残念な結果にならないように、しっかりとデメリットを押さえていきましょう。
晩御飯としては分量が少ない
食のよそ風はおかずのみの提供のため、人によっては晩ごはんにしては少ないと感じるかもしれません。
実際に、管理人は晩御飯として食べると少ないと感じたため、別途200gの白米と一緒に食事を摂っていました。
「プチデリカ」と「国産プレミアム」は分量が同じで、どちらも朝食に食べるには丁度良い分量でした。
また、普段よりも1食分の分量を少なく制限できるため、ダイエットや健康に気をつけている方にはおすすめです。
最低でも5食セットから購入する必要がある
食のよそ風は最低でも5食セットから購入する必要があります。
そのため、一度にたくさんのパッキングが届くため、冷凍室の空間を圧迫します。
トレイのサイズは、縦155㎜×横155㎜×高さ27.5㎜になります。
引用：食のそよ風「よくあるご質問」
管理人は今回「プチデリカ」と「国産プレミアム」で、合計10食分が届きましたが、一人暮らし用の冷蔵庫の冷凍室の3割から5割程度を占めました。
すでに冷凍室に冷凍食品が多い方は、スペースを確保しておく必要があります。
冷凍庫のスペースが気になる方は、5食セットずつ届くようにしましょう。
都度購入すると送料がかかる
食のそよ風は都度購入をすると、1梱包で980円の送料がかかります。
そのため、お試しをするには高い送料がかかります。
ただし、定期購入は送料無料で利用することができるので、送料を節約したい方は本記事を参考に利用を検討してみましょう。
食のそよ風の申込方法
食のそよ風はWebもしくは電話から申し込むことができます。
電話から申し込む場合は受付時間があるので、事前に確認しておきましょう。
| 電話番号 | 0120-253-831 |
|---|---|
| 受付時間 | 8:30〜20:30 |
電話から申し込む場合は会員登録不要で注文することができます。
Webからは24時間いつでも申し込むことができ、以下の会員登録の画面で「氏名」「メールアドレス」「電話番号」「住所」「生年月日」などを入力する必要があります。
注文手続きの画面を進んだ後は以下の手順が必要です。
- ご注文方法の指定
- ご注文の確認
- ご注文完了
配送エリア
食のそよ風の配送エリアは全国に対応しています。
一部離島では利用することができないため、離島にお住まいの方は問い合わせてみましょう。
支払い方法
食のそよ風の支払い方法は「クレジットカード払い」「代金引換」「Amazon Pay」の3種類です。
- クレジットカード払い（商品金額合計＋送料）
- 代金引換（商品金額合計＋送料＋手数料）
- Amazon Pay（商品金額合計＋送料）
クレジットカードは「Visa・Mastercard・JCB・American Express・Diners」が利用することができます。
Amazonアカウントをお持ちの方は自身のAmazonアカウントに登録されているクレジット番号や配送先情報をそのまま活用することができます。
送料
食のそよ風は通常1梱包で980円の送料がかかります。
2セットごとに送料の980円がかかるので、大量に購入する方は定期購入を希望した方がお得です。
食のそよ風は定期購入の場合、送料無料で利用することができます。
食のそよ風の解約方法
食のそよ風を解約したい方は以下の2つの方法で手続きをすることができます。
- 電話（0120-253-831）
- Web（問い合わせフォーム）
まとめ
本記事では、宅食サービスの食のそよ風の利用者評価から、実際に食べてみた感想をご紹介しました。
食のそよ風は良い評判が多く「味も栄養バランスも良い」や「毎日飽きずに楽しめる」といった評価が確認でき、日常的に使いやすいことがわかりました。
実際に利用してみると、どのメニューも美味しく、特に「プチデリカ」は1食分の食費や脂質を抑えられるのでありがたかったです。
ただし、悪い口コミからもわかるように、都度購入をすると送料がかかるので、お試しで購入すると料金が高めになります。
送料は定期購入をすることで無料にすることができるので、送料を節約したい方は定期購入を注文しましょう。